Tantissime attività pensate per tutti, per il benessere a 360° di corpo e mente!
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CALENDARIO CORSI:
INCONTRI DI MEDITAZIONE
Conducono: Silvia Guerrini, Alessio Cancellieri, Cristina Mantellini
Un'ora per fare silenzio dentro di sé. Un modo per entrare in contatto con quel centro calmo e creativo che aspetta paziente e che di solito viene sommerso dalle preoccupazioni mentali quotidiane. Meditare non significa annullarsi o entrare nel vuoto, ma trovare e sostare nel proprio centro che non è passivo ma dinamico. Per questo gli effetti della meditazione vanno ben oltre il rilassamento di quel momento, ma si allargano alla vita di tutti i giorni, dalla salute fisica alla propria realizzazione e relazioni
Quando: lunedì dalle ore 19:00 alle ore 20:00. Da lunedì 8 gennaio 2024. Per la prima prova si paga il singolo incontro.
Dove: Centro Arbor Vitae, Viale Fabio Filzi, n.9, Rimini
Contributo: singola lezione € 10
Metodo d'iscrizione al corso: Si chiede cortesemente di comunicare il nominativo del partecipante ed un contatto telefonico, alla segreteria. Successivamente si potrà saldare il pagamento presso la segreteria o via bonifico: IBAN dell'Associazione Arbor Vitae IT 81 M 07090 24203 002010219462 - indicando come causale "corso meditazione + nome + cognome". Per le attività associative è necessario essere regolarmente tesserati. Il costo della tessera è di € 20 (validità anno solare) e potrà essere richiesta al momento dell'iscrizione.
HATHA YOGA & YOGA MEDITATIVO
Conduce: Ramona Frisoni, insegnante di yoga Scuola Sivananda e naturopata
Una pratica rigenerante, efficace tecnica per mantenere la salute e ritrovare il benessere di corpo e mente. Il corso comprende la pratica di asana (posizioni di yoga), pranayama (tecniche di respirazione) e yoga nidra (pratica di rilassamento profondo). L' obiettivo del corso è quello di permettere a chiunque di fare esperienza dei benefici dello yoga, sin dalla prima lezione.
HATHA YOGA
Quando: martedì dalle 19:30 alle 21:00. Da martedì 9 gennaio 2024. La prima prova è sempre GRATUITA.
Dove: Centro Arbor Vitae, Viale Fabio Filzi, n.9, Rimini
Contributo:
- lezione singola € 15
- abbonamento trimestrale € 145 (frequenza 1 volta a settimana)
- abbonamento trimestrale € 250 (frequenza 2 volte a settimana)
Metodo d'iscrizione al corso: Si chiede cortesemente di comunicare il nominativo del partecipante ed un contatto telefonico, alla segreteria. Successivamente l’iscrizione viene confermata con il pagamento dell’importo intero presso la segreteria o via bonifico: IBAN dell'Associazione Arbor Vitae IT 81 M 07090 24203 002010219462 - indicando come causale "corso yoga + nome + cognome". Per le attività associative è necessario essere regolarmente tesserati. Il costo della tessera è di € 20 (validità anno solare) e potrà essere richiesta al momento dell'iscrizione.
YOGA MEDITATIVO
Quando: giovedì dalle 19:30 alle 21:00. Da giovedì 11 gennaio 2024. La prima prova è sempre GRATUITA.
Dove: Centro Arbor Vitae, Viale Fabio Filzi, n.9, Rimini
Contributo:
- lezione singola € 15
- abbonamento trimestrale € 145 (frequenza 1 volta a settimana)
- abbonamento trimestrale € 250 (frequenza 2 volte a settimana)
Metodo d'iscrizione al corso: Si chiede cortesemente di comunicare il nominativo del partecipante ed un contatto telefonico, alla segreteria. Successivamente l’iscrizione viene confermata con il pagamento dell’importo intero presso la segreteria o via bonifico: IBAN dell'Associazione Arbor Vitae IT 81 M 07090 24203 002010219462 - indicando come causale "sessione di rilassamento + nome + cognome". Per le attività associative è necessario essere regolarmente tesserati. Il costo della tessera è di € 20 (validità anno solare) e potrà essere richiesta al momento dell'iscrizione.
HATHA YOGA a Riccione
Conduce: Ramona Frisoni, insegnante di yoga Scuola Sivananda e naturopata
Quando: mercoledì dalle 15:00 alle 16:30. Da mercoledì 10 gennaio 2024. La prima prova è sempre GRATUITA.
Dove: Blue Danza Caribe, via Murano, 10 - Riccione
Contributo:
- lezione singola € 15
- abbonamento trimestrale € 145 (frequenza 1 volta a settimana)
- abbonamento trimestrale € 250 (frequenza 2 volte a settimana)
Metodo d'iscrizione al corso: Si chiede cortesemente di comunicare il nominativo del partecipante ed un contatto telefonico, alla segreteria. Successivamente l’iscrizione viene confermata con il pagamento dell’importo intero presso la segreteria o via bonifico: IBAN dell'Associazione Arbor Vitae IT 81 M 07090 24203 002010219462 - indicando come causale "corso yoga riccione + nome + cognome". Per le attività associative è necessario essere regolarmente tesserati. Il costo della tessera è di € 20 (validità anno solare) e potrà essere richiesta al momento dell'iscrizione.
YOGA IN GRAVIDANZA
Conduce: Ramona Frisoni, insegnante di yoga Scuola Sivananda e naturopata
Per ritrovare i movimenti e l'atteggiamento che fanno bene a corpo e mente, oltre a molti altri consigli utili per vivere bene la gravidanza. L'obiettivo principale del corso di yoga in gravidanza è quello di aiutare le donne a ritrovare e vivere un ascolto di sè profondo, mediante la respirazione, la concentrazione, le posizioni yoga e la meditazione.
Quando: giovedì dalle ore 17:30 alle ore 19:00. Da venerdì 12 gennaio 2024. La prima prova è sempre GRATUITA.
Dove: Centro Arbor Vitae, Viale Fabio Filzi, n.9, Rimini
Contributo:
- lezione singola € 18
- abbonamento mensile € 60
- abbonamento trimestrale € 145
Metodo d'iscrizione al corso: Si chiede cortesemente di comunicare il nominativo del partecipante ed un contatto telefonico, alla segreteria. Successivamente l’iscrizione viene confermata con il pagamento dell’importo intero presso la segreteria o via bonifico: IBAN dell'Associazione Arbor Vitae IT 81 M 07090 24203 002010219462 - indicando come causale "corso yoga in gravidanza + nome + cognome". Per le attività associative è necessario essere regolarmente tesserati. Il costo della tessera è di € 20 (validità anno solare) e potrà essere richiesta al momento dell'iscrizione.
QI GONG
Conduce: Sabrina Giacomoni, insegnante di Qi Gong con attestato nazionale FISTQ
Il Qi Gong è un'antica disciplina cinese, una ginnastica energetica che ha come fine l'armonizzazione di corpo e mente.
Gli esercizi sono sia statici sia dinamici, questa pratica non richiede sforzi fisici, si tratta di esercizi semplici dai ritmi lenti e cadenzati per prendere consapevolezza del proprio respiro, della postura e del movimento, al fine di prevenire disturbi fisici, cercare di rafforzare ed equilibrare gli organi interni, allentare lo stress e gli stati emotivi negativi.
Quando: il martedì dalle 10:30 alle 11:30. Da martedì 9 gennaio 2024. La prima prova è sempre GRATUITA.
Dove: Centro Arbor Vitae, viale Filzi, 9 - Rimini
Contributo:
- abbonamento trimestrale € 145
Metodo d'iscrizione al corso: Si chiede cortesemente di comunicare il nominativo del partecipante ed un contatto telefonico, alla segreteria. Successivamente l’iscrizione viene confermata con il pagamento dell’importo intero presso la segreteria o via bonifico: IBAN dell'Associazione Arbor Vitae IT 81 M 07090 24203 002010219462 - indicando come causale "corso qi gong + nome + cognome". Per le attività associative è necessario essere regolarmente tesserati. Il costo della tessera è di € 20 (validità anno solare) e potrà essere richiesta al momento dell'iscrizione.
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Numero fisso: 0541 24822 - whatsapp: 328 9733044 - email: segreteria@centroarborvitae.it
