• Pilates posturale

    Pilates posturale

    Il venerdì dalle 16:30 alle 17:30. 

Il venerdì dalle 16:30 alle 17:30. 

Il pilates terapeutico è una metodica pensata per allungare, rinforzare e apprendere la corretta postura del corpo ed è scientificamente provato il suo ruolo chiave nella cura delle patologie muscoloscheletriche come il mal di schiena o la cervicalgia.
E’ un tipo di allenamento che si basa sull’allenamento all’ascolto del corpo, sull’apprendimento della posizione neutra della zona cervicale, toracica e lombare e su esercizi mirati al rinforzo dei muscoli del tronco e dell’addome, all’elasticità e mobilità articolare. IL pilates terapeutico è adatto a tutti, a chi vuole migliorare la propria postura, alle donne in gravidanza o nel post partum che vogliono prevenire o curare dolori muscolari legati ai cambiamenti del proprio corpo ,agli anziani per ritrovare la forza e l’elasticità necessarie a prevenire l’osteoporosi. Il corso è organizzato in piccoli gruppi sotto la guida della fisioterapista Ludovica Murgante che effettuerà delle visite gratuite preliminari atte a individuare le problematiche e fissare degli obiettivi di trattamento specifici per ognuno.

Sono possibili lezioni individuali a chi è in fase di riabilitazione  così da lavorare su esigenze o difficoltà specifiche e una volta ristabiliti i parametri di un movimento fisiologico si verrà inseriti nel corso di gruppo più adatto.

CONDUCE: Dott.ssa Ludovica Murgante, fisioterapista

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INFORMAZIONI

La prima prova paga il singolo incontro.

QUANDO:
Il venerdì dalle 16:30 alle 17:30. Da venerdì 12 gennaio 2024

ORARIO:
dalle 16:30 alle 17:30

DOVE:
Centro Arbor Vitae, Viale Fabio Filzi, 9 - Rimini

CONTRIBUTO:
- lezione singola € 18
- 4 lezioni (1 mese) € 60. Non è necessaria la tessera associativa

MODALITA' DI ISCRIZIONE: Si chiede cortesemente di comunicare il nominativo ed un contatto telefonico, alla segreteria. Successivamente l’iscrizione viene confermata con il pagamento dell’importo totale presso la segreteria o via bonifico: all’IBAN di Arbor Vitae IT24T0709024203002010194026 - indicando come causale "corso pilates adulti + nome + cognome".


Richiedi informazioni o iscriviti in segreteria. 
Numero fisso: 0541 24822 - Whatsapp: 328 9733044 - Email: segreteria@centroarborvitae.it

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