Una pratica rigenerante, riconosciuta come efficace tecnica per mantenere la salute e ritrovare il benessere di corpo e mente.
A partire da un osservazione ravvicinata degli stili di vita e dei bisogni in occidente, Swami Vishnu-devananda condensò l’antica saggezza dello yoga in modo che potesse essere facilmente incorporata nelle abitudini degli occidentali, per migliorare la qualità della loro vita.
Il corso comprende la pratica di asana (posizioni di yoga), pranayama (tecniche di respirazione) e yoga nidra (pratica di rilassamento profondo). L' obiettivo del corso è quello di permettere a chiunque di fare esperienza dei benefici dello yoga, sin dalla prima lezione.
Conduce:
Ramona Frisoni, insegnante di yoga Scuola Sivananda e naturopata
Ramona è disponibile anche per lezioni private su appuntamento (in presenza ed on-line)
HATHA YOGA
Quando: Martedì dalle 19:30 alle 21:00 e giovedì dalle 10:00 alle 11:30. La prima prova è sempre GRATUITA
Dove: Centro Arbor Vitae, Viale Fabio Filzi, n.9, Rimini
Contributo:
- lezione singola € 15
- abbonamento trimestrale € 145 (frequenza 1 volta a settimana)
- abbonamento trimestrale € 250 (frequenza 2 volte a settimana)
Prima prova per i nuovi iscritti sempre GRATUITA
Metodo d'iscrizione al corso: Si chiede cortesemente di comunicare il nominativo del partecipante ed un contatto telefonico, alla segreteria. Successivamente l’iscrizione viene confermata con il pagamento dell’importo intero presso la segreteria o via bonifico: IBAN dell'Associazione Arbor Vitae IT 67 J 02008 24220 000103107554 - indicando come causale "corso yoga + nome + cognome". Per le attività associative è necessario essere regolarmente tesserati. Il costo della tessera è di € 20 (validità anno solare) e potrà essere richiesta al momento dell'iscrizione.
SESSIONE di RILASSAMENTO, RESPIRAZIONE, MEDITAZIONE
Quando: giovedì dalle 19:30 alle 21:00. La prima prova è sempre GRATUITA.
Dove: Centro Arbor Vitae, Viale Fabio Filzi, n.9, Rimini
Contributo:
- lezione singola € 15
- abbonamento trimestrale € 145 (frequenza 1 volta a settimana)
- abbonamento trimestrale € 250 (frequenza 2 volte a settimana)
Prima prova per i nuovi iscritti sempre GRATUITA
Metodo d'iscrizione al corso: Si chiede cortesemente di comunicare il nominativo del partecipante ed un contatto telefonico, alla segreteria. Successivamente l’iscrizione viene confermata con il pagamento dell’importo intero presso la segreteria o via bonifico: IBAN dell'Associazione Arbor Vitae IT 67 J 02008 24220 000103107554 - indicando come causale "sessione di rilassamento + nome + cognome". Per le attività associative è necessario essere regolarmente tesserati. Il costo della tessera è di € 20 (validità anno solare) e potrà essere richiesta al momento dell'iscrizione.
Richiedi informazioni o iscriviti in segreteria.
Numero fisso: 0541 24822 - Whatsapp: 328 9733044 - Email: segreteria@centroarborvitae.it
