5-6 Febbraio 2022: Asana e cura del corpo
Con Ramona Frisoni, insegnante di yoga e naturopata
Verranno affrontate le seguenti tematiche in modo teorico-pratico: le Tecniche di yoga per la salute; asana (posizioni ferme e stabili) e loro applicazione terapeutica; asana e loro utilizzo per il miglioramento e il mantenimento della salute.
Gli effetti delle Asana sugli organi interni e sulla mente attraverso il mantenimento della posizione stessa e l’ascolto di quanto emerge dalla propria pratica.
Un seminario adatto a chi pratica lo yoga, anche da principiante, in quanto ogni insegnamento condiviso può aiutare la persona a qualsiasi "livello" essa si trovi.
Rispetto alle asana, il seminario a livello pratico verterà anche su come "entrare" dentro la posizione senza forzare, su come "mantenerla" per il tempo necessario a prendere confidenza senza forzare il fisico e la mente, con l'utilizzo del respiro e della presenza mentale.
Informazioni:
Il seminario si svolge a Rimini in viale F. Filzi 9
Questi gli orari: il sabato dalle 10 alle 13 e dalle 15 alle 18; la domenica dalle 9 alle 13.
Il corso rientra all'interno di un percorso che comprende anche altri weekend e che puoi visionare a questo link
Contatti di segreteria per informazioni ed iscrizioni: 0541 24822 - info@istitutoaletheia.com - segreteria@centroarborvitae.it
Il corso si svolge in ottemperanza alle normative anti-covid in vigore.
Biografia di Ramona Frisoni:
Insegnante di yoga, meditazione e naturopata.
Formatrice di yoga certificata presso i Centri Yoga Sivananda Vedanta e diplomata in naturopatia presso la Scuola di Medicina Naturale di Urbino, esperta in Riflessologia e Medicina Energetica e in tutto ciò che ruota intorno al benessere delle persone.
Studiosa e praticante di meditazione, sta ultimando la formazione in “Meditazione: tecniche per praticarla e insegnarla”; è insegnante nei corsi di Hatha Yoga e riflessologia plantare del centro di medicina integrata e neuropsicologia Arbor Vitae di Rimini.
