Corso di ginnastica

Quando: dal 4 giugno 2018
dove: Centro Arbor Vitae, v.le R.Baldini 15 Rimini
con: Monica Trevisani, personal e postural trainer

Vuoi fare movimento e tonificare i tuoi muscoli ma non hai voglia di andare in palestra?
Preferisci un ambiente più tranquillo e intimo dove poterti occuparti del tuo corpo?
Vieni a provare una lezione di ginnastica in Arbor Vitae. Gli esercizi sono quelli classici, ma con una attenzione particolare alla corretta esecuzione. In questo modo potrai imparare al meglio il controllo del tuo corpo e trarre il massimo beneficio evitando di farti male. La classe è volutamente poco numerosa, massino 6 o 7 persone, per offrire ad ogni partecipante una costante attenzione e per poter calibrare ogni movimento in base alle singole necessità. Il corso è adatto ad ogni età, purchè non sussistano particolari problemi fisici.

A CHI E' RIVOLTO: a tutti purchè non sussistano particolari problemi fisici
CONDUCE: Monica Trevisani, postural e personal trainer
QUANDO: ogni lunedì dalle 9 alle 10
DOVE: sala del centro Arbor Vitae, viale R. Baldini 15, Rimini
CONTRIBUTO: pacchetto 4 lezioni 50 euro (+ tessera associativa), è possibile fare una lezione di prova gratuita
MODALITA' DI ISCRIZIONE:è necessario comunicare la propria adesione alla segreteria (0541
24822 – segreteria@associazionearborvitae.it)