Comello Debora

Operatrice ayurvedica

Il mio percorso nasce da una domanda semplice ma per me importante: che cosa ci aiuta davvero a stare bene? Da questa curiosità è iniziata una ricerca che, nel tempo, mi ha portata a esplorare il rapporto tra corpo, mente, equilibrio e consapevolezza.

Il mio primo incontro significativo è stato con l'Ayurveda, una tradizione che mi ha affascinata per la sua visione della persona nella sua globalità. Mi sono formata come operatrice ayurvedica presso la scuola olistica Ananda Ashram ASD di Milano, frequentando il corso tenuto dal medico ayurvedico indiano e docente universitario Dr. Vaidya Swamy Math Mishra.
La formazione mi ha permesso di conoscere e praticare le antiche tecniche del massaggio ayurvedico, scoprendo un modo di lavorare sul corpo che va oltre il semplice trattamento fisico.

Attraverso il contatto, l'ascolto e il ritmo del massaggio ho imparato a considerare il corpo come una porta di accesso a un benessere più ampio, fatto anche di rilassamento, presenza e ascolto di sé. Questa esperienza ha rappresentato per me un punto di partenza importante e ha alimentato il desiderio di continuare a conoscere strumenti capaci di favorire un maggiore equilibrio psicofisico.

Successivamente ho approfondito lo yoga della tradizione Sivananda, conseguendo il Teachers Training Course presso il Centro Yoga Sivananda Vedanta di Roma. Ho poi orientato parte della mia formazione verso l'infanzia e l'adolescenza, frequentando il Master annuale Giocayoga dell'Associazione Italiana Yoga Bambini e altri seminari dedicati all'insegnamento dello yoga ai più giovani.

Guardando oggi al cammino fatto, riconosco nell'Ayurveda il punto di partenza di una ricerca che continua ancora: la ricerca di un modo più consapevole di prenderci cura di noi stessi e di offrire agli altri strumenti semplici e concreti per ascoltarsi, ritrovare equilibrio e stare meglio.