Ritiro di Yoga e Meditazione: benefici per il corpo e per la mente

Un’occasione unica per praticare yoga e meditare insieme, ascoltando i preziosi insegnamenti di Swami Rajeswarananda e di Swami Sankarananda.
Per due giorni faremo esperienza diretta, in una cornice naturalistica speciale quale l’Azienda Agrituristica Pianconvento a Santa Sofia (FC), della filosofia yoga e della meditazione. Scopriremo come questa pratica eseguita con continuità regali un profondo benessere sia alla mente che al corpo e una rinnovata vitalità. Sperimenteremo come una sana alimentazione, l’adeguato esercizio fisico, una corretta respirazione ed il rilassamento profondo dato dalla pratica dello yoga donino un nuovo equilibrio alla persona.

Programma:

Venerdì 4 novembre:
17:00-18:00 Arrivo in agriturismo e registrazione
18:30 Cena
20:00 Satsang

Sabato 5 novembre:
6:00 Satsang
8:00 Hatha Yoga
10:00 Brunch
11:30 Camminata
13:00 Rinfresco
14:00 Insegnamento
16:00 Hatha yoga
18:00 Cena
20:00 Satsang

Domenica 6 novembre:
6:00 Satsang o passeggiata silenziosa
8:00 Hatha yoga
10:00 Brunch
11:30 Insegnamento
13:00 Rinfresco e saluti

Conducono:
Sw. Rajeswarananda, da anni diffonde la tradizione dello yoga Sivananda in Italia. E’ stata direttrice del centro Sivananda di Roma per 12 anni, ora direttrice dell’Ashram Sivananda in Canada; guida i TTC ed ATTC italiani (corsi Sivananda per la formazione insegnanti yoga); è una insegnante di grande umanità. Sw. Sankarananda ha condotto per 12 anni al fianco di Sw. Rajeswarananda il centro Sivananda di Roma, ora insegna presso l’Ashram Sivananda in Canada; è un ispirato Bakti Yogi, guida con grande intensità la pratica dei mantra e dei kirtan.
Da anni abbiamo l’onore di ospitare Sw. Rajeswarananda e Sw. Sankarananda per corsi di formazione e Satsang di grande ispirazione per i praticanti di yoga presso ass.ne Arbor Vitae di Rimini.

A chi è rivolto:
A tutti, sia a chi già pratica yoga e meditazione, sia a chi non lo ha mai fatto e vuole approcciarsi a tali discipline.

Quando:
Da Venerdì 4 a Domenica 6 Novembre 2022.

Dove:
Agriturismo Pianconvento, frazione Monteguidi, 49, SP26, 47021 Bagno di Romagna FC

Costi per pensione completa: 
Nel prezzo indicato è incluso vitto, alloggio, degustazione di frutta e tisane. 
- Camera da 3/4 posti letto: € 150,00 
- Camera doppia: € 160,00
La quota, da versare direttamente alla struttura, verrà riscossa all’arrivo in agriturismo (+ 1 euro al giorno per tassa di soggiorno)

Costi programma Yoga:
€ 100,00 + € 20,00 di tessera associativa

Modalità d’iscrizione:
Inviare un’email all’indirizzo: segreteria@centroarborvitae.it precisando il proprio nome, cognome, il numero di telefono e il tipo di sistemazione scelta (camera da 3/4 persone o camera doppia). Inviare entro 5 giorni dall’iscrizione il contributo per la pratica yoga (€ 100,00 + € 20,00 tessera associativa). Sconto famiglia: 50% sulla quota della pratica, dal secondo membro partecipante in poi).

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Richiedi informazioni in segreteria. 
Numero fisso: 0541 24822 - whatsapp: 328 9733044 - email: segreteria@centroarborvitae.it