Open week adulti: ginnastica, postura e relax, yoga, meditazione, bioenergetica, teatro
Dal 1 al 5 ottobre 2018. E' richiesta prenotazione
Tornano gli OPEN di Arbor Vitae: giornate di prove gratuite delle attività dedicate al benessere di corpo e mente.
Ecco il calendario! Vietato mancare... ;-)
(è richiesta prenotazione: 0541 24822 - segreteria@centroarborvitae.it)
GINNASTICA
Iniziamo la settimana con un sano esercizio mattututino, adatto a tutti.
Con Monica Trevisani, personal e postural trainer
Lunedì 1 ottobre ore 9:00
MEDITAZIONE
Esercizi di concentrazione, attenzione e gestione delle emozioni
Con il dott. Lorenzo Berti, psicoterapeuta, praticante di yoga e meditazione
Lunedì 1 ottobre ore 19:00
BIOENERGETICA
Azioni antistress e di consapevolezza corporea
Con Rita Scattolari, diplomata in "Conduzioni di classi di esercizi di bioenergetica"
Lunedì 1 ottobre ore 20:15
E.MOTIVI
Laboratorio di teatro espressivo, tiriamo fuori le nostre risorse
Con Associazione Korekané
Lunedì 1 ottobre ore 21,00
POSTURA e RELAX
Il piacere di fare attività fisica mentre impari a conoscere il tuo corpo
Con Monica Trevisani, personal e postural trainer
Martedì 2 ottobre ore 17:15
Mercoledì 3 ottobre ore 19:15
HATHA YOGA
Una pratica rigenerante, efficace tecnica per mantenere la salute e ritrovare il benessere di corpo e mente.
Con Ramona Frisoni e Simona Comello, insegnanti Scuola Sivananda
Martedì 2 ottobre ore 19:15
Giovedì 4 ottobre ore 10:00
Giovedì 4 ottobre ore 18:00
Giovedì 4 ottobre ore 20:00
YOGA in GRAVIDANZA
Ritrovare o aumentare la fiducia in se stessa, nel proprio corpo, nella propria capacità di partorire e di fare delle scelte.
Con Ramona Frisoni insegnante Scuola Sivananda
Venerdì 5 ottobre ore 10:30
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA: 0541 24822 - segreteria@centroarborvitae.it
Le lezioni si volgono presso il Centro Arbor Vitae a Rimini, viale R. Baldini 15.
