Una pratica rigenerante, riconosciuta come efficace tecnica per mantenere la salute e ritrovare il benessere di corpo e mente.
A partire da un osservazione ravvicinata degli stili di vita e dei bisogni in occidente, Swami Vishnu-devananda condensò l’antica saggezza dello yoga in modo che potesse essere facilmente incorporata nelle abitudini degli occidentali, per migliorare la qualità della loro vita.
Il corso comprende la pratica di asana (posizioni di yoga), pranayama (tecniche di respirazione) e yoga nidra (pratica di rilassamento profondo). L' obiettivo del corso è quello di permettere a chiunque di fare esperienza dei benefici dello yoga, sin dalla prima lezione.
CONDUCE:
Ramona Frisoni, insegnante di yoga Scuola Sivananda e naturopata
Ramona è disponibile anche per lezioni private su appuntamento (in presenza ed on-line)
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INFORMAZIONI
QUANDO: il mercoledì, da mercoledì 10 gennaio 2024
ORARIO: dalle 15:00 alle 16:30
DOVE: Blue Danza Caribe, via Murano, 10 - Riccione
CONTRIBUTO:
- lezione singola € 15
- abbonamento trimestrale € 125 (frequenza 1 volta a settimana)
Per i nuovi iscritti la prima prova è sempre gratuita.
MODALITA' DI ISCRIZIONE: Si chiede cortesemente di comunicare il nominativo del partecipante ed un contatto telefonico, alla segreteria. Successivamente l’iscrizione viene confermata con il pagamento dell’importo intero presso la segreteria o via bonifico: IBAN dell'Associazione Arbor Vitae IT 81 M 07090 24203 002010219462 - indicando come causale "corso hatha yoga Riccione + nome + cognome". Per le attività associative è necessario essere regolarmente tesserati. Il costo della tessera è di € 20 (validità anno solare) e potrà essere richiesta al momento dell'iscrizione.
Richiedi informazioni o iscriviti in segreteria.
Numero fisso: 0541 24822 - Whatsapp: 328 9733044 - Email: segreteria@centroarborvitae.it
