Cecchetti Ombretta
Operatrice ayurvedica
Ombretta si racconta:
"Durante la formazione come operatore ayurvedico all'Istituto Aletheia di Rimini, ho avuto la possibilità di poter praticare ciò che avevo imparato.
Ho sempre avuto una predisposizione per le terapie olistiche perchè considerano la persona nella sua unione di corpo, mente e spirito.
L'Ayurveda, l’antica medicina indiana ne è un chiaro esempio: il massaggio infatti rappresenta il mezzo attraverso il quale è possibile conservare lo stato di salute e ripristinare equilibrio ed armonia fra corpo e mente.
Nella medicina ayurvedica ciascun individuo viene considerato unico e diverso dagli altri per costituzione e temperamento; pertanto non può esistere un rimedio universale adeguato a tutti ma le molteplici varianti del massaggio ayurvedico si prestano ad essere adattate al caso specifico di ciascun paziente.
Secondo l'Ayurveda l'esecuzione del massaggio, oltre a riequilibrare mente e corpo, incrementa anche le difese immunitarie dell’organismo e può essere utile per contrastare diversi tipi di disturbi a livello fisico:
-allevia i dolori e le tensioni muscolari
-migliora il movimento delle articolazioni
-favorisce e stimola la circolazione linfatica e sanguigna
-riduce gonfiori delle gambe e dei piedi dovuti alla presenza di ritenzione idrica
-combatte la cellulite e le adiposità localizzate
-contribuisce all'eliminazione delle tossine,
Per quel che concerne invece i benefici a livello psichico il massaggio ayurvedico:
-allevia lo stress
-contrasta le tensioni, la stanchezza e l'affaticamento mentale
-favorisce il rilassamento e stabilizza la mente
-riduce gli stati ansiosi, di agitazione ed irritabilità
-aiuta in caso di insonnia e mal di testa ricorrenti.
Per me la tecnica di praticare un massaggio non rappresenta solamente un lavoro ma quando sento il contatto con la persona ed il suo corpo che piano piano si lascia andare e si rilassa anch’io mi rilasso, le tensioni si sciolgono e l’energia incomincia a scorrere….
Pratico massaggi e trattamenti della tradizione ayurvedica nelle seguenti varianti:
SNEHANA – massaggio tridosha
VATABHYANGAM – massaggio lento, profondo e riscaldante
PITTABHYANGAM – massaggio dolce, pacificante e rilassante
KAPHABHYANGAM – massaggio drenante e riducente
NEERABHYANGAM - massaggio linfodrenante
MARMABHYANGAM – massaggio dei principali punti marma (centri di energia vitale)
SHIRO-MUKHA ABHYANGAM – massaggio viso/testa
GARBHABHYANGAM – massaggio alla donna in dolce attesa
PINDA SVEDA – tamponamento a secco di sacchetti caldi contenenti polveri erbali
TRATTAMENTO PRATIASTH - trattamento corpo che ha lo scopo di migliorare l’aspetto della pelle aumentandone l’elasticità e la tonicità
I trattamenti ayurvedici comprendono, oltre al tradizionale massaggio (Abhyangam), una varietà di impacchi e scrub per il corpo e il viso (Ubtana, Udvartana, Udgharshana) dove vengono utilizzati ingredienti naturali (farine, erbe medicinali ed oli). Possiamo definirli come trattamenti depurativi che hanno lo scopo di pulire in modo naturale e profondo la pelle senza danneggiarla eliminando l'eccesso di tossine.
