Servizi » Terza Età Adulta »
Postura e relax - Terza età adulta

Richiedi info sul servizio

Sperimenta il piacere di fare attività fisica mentre impari a conoscere il tuo corpo e a rispettarne le regole


POSTURA e RELAX

S'impara a percepire il proprio atteggiamento posturale ed i punti di maggiore tensione muscolare che portano il corpo fuori dal suo equilibrio naturale causando irrigidimenti e dolori ( articolari, cervicali, lombari ). 

Con Postura e Relax si procede gradualmente per allentare tali tensioni attraverso un lavoro dolce e modulato in base alle possibilità di movimento di ognuno.

La lezione, tranquilla e rilassante, è accessibile a tutti: adolescenti, adulti, anziani e donne in gravidanza e, per la metodica di svolgimento, si rende adatta anche a persone non vedenti.

Lo scopo del corso è quello di: 

ottenere maggiore conoscenza e padronanza del proprio corpo

migliorare l’elasticità muscolare

prevenire piuttosto che curare

gestire meglio lo stress

fornire strumenti per un benessere duraturo

 

La durata della lezione è di 1 ora e 30 

Lezioni di gruppo e individuali 

 

TI ASPETTO PER UN COLLOQUIO GRATUITO
Monica Trevisani
Per info: 0541 24822 - segreteria@centroarborvitae.it


Richiedi informazioni sul servizio:


( * campi obbligatori ) - Cliccando sul bottone "INVIA RICHIESTA" dichiaro di aver letto e accettato l'informativa sulla privacy.

Condividi sui social:
 

Nuova sede di Centro Arbor Vitae in Riccione

Se sei un professionista della salute e stai cercando uno studio in Riccione, ma soprattutto stai cercando un gruppo di lavoro animato dalla fiducia nel paradigma della medicina integrata, contattaci! Valutiamo candidature.
Scrivi a: simona.comello@centroarborvitae.it

x chiudi