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OPEN WEEK adulti e bambini

Prove gratuite: yoga, meditazione, postura, bioenergetica, musica-bimbi, psicomotricità , ginnastica dolce e...

Open week: prove gratuite per tutti coloro che vogliono conoscere le nostre attività!
Le prove e gli incontri sono GRATUITI ma è obbligatoria la prenotazione: 0541 24822 – segreteria@centroarborvitae.it
Tutte le attività, salvo diverse indicazioni, partiranno regolarmente la settimana successiva.

CALENDARIO OPEN!

PER ADULTI:

MEDITAZIONE
Esercizi di concentrazione, attenzione e gestione delle emozioni
Con il dott. Lorenzo Berti, psicoterapeuta, praticante di yoga e meditazione
Lunedì 20 settembre ore 19:00

BIOENERGETICA
Azioni antistress e di consapevolezza corporea
Con Rita Scattolari, diplomata in "Conduzioni di classi di esercizi di bioenergetica"
Lunedì 20 settembre ore 20:15

POSTURA E RELAX
Il piacere di fare attività fisica mentre impari a conoscere il tuo corpo
Con Monica Trevisani, personal e postural trainer
Martedì 21 settembre ore 17:15
Mercoledì 22 settembre ore 19:15

HATHA YOGA
Una pratica rigenerante, efficace tecnica per mantenere la salute e ritrovare il benessere di corpo e mente.
Con Ramona Frisoni, insegnante di yoga Scuola Sivananda
Martedì 21 settembre ore 19:30
Giovedì 23 settembre ore 10:00

SESSIONE di RILASSAMENTO, MEDITAZIONE, RESPIRAZIONE
Con Ramona Frisoni, insegnante di yoga Scuola Sivananda

Giovedì 23 settembre ore 19:30 

YOGA IN GRAVIDANZA

Ritrovare o aumentare la fiducia in se stessa, nel proprio corpo, nella propria capacità di partorire e di mantenere l’armonia con il proprio io.
Con Ramona Frisoni insegnante Scuola Sivananda
Venerdì 24 settembre ore 10:30


PER BAMBINI:

PILATES POSTURALE PER BAMBINI E RAGAZZI
Il corso partirà in ottobre a seguitoa questa giornata di valutazioni posturali gratuite per bambini dai 6 ai 17 anni,
con la dott.ssa Ludovica Murgante, fisioterapista ed esperta di pilates terapeutico.
MERCOLEDI’ 22 settembre ore 17:00: valutazioni posturali individuali di circa 20 minuti.

CORSI e LEZIONI di MUSICA per BAMBINI
La scuola di musica di Arjada Hasanaj (concetto Suzuki)
La musica e i bambini... un binomio indissolubile! Naturalmente i bambini vengono attirati dalla musica e dal ritmo. Agevoliamo questo incontro con percorsi che stimolino i bambini alla conoscenza della musica, attraverso il gioco ed il divertimento!
Con Arjada Hasanaj, violinista e insegnante di musica per bimbi da 0 anni in su.
GIOVEDI' 23 settembre ore 17:00
Incontro informativo solo per genitori per spiegare loro il metodo d’insegnamento, le dinamiche e le modalità di fruizione dei corsi di musica per bambini da 0 anni in su. L’insegnante spiegherà nel dettaglio cosa sia il CML e il Lullaby e come fruire delle lezioni di violino.
I corsi partiranno la settimana successiva, i gruppi saranno formati dall’insegnante.

YOGA per BAMBINI
Non si è mai troppo piccoli per iniziare a praticare!
Lo yoga, una pratica che può diventare fonte di maggiore equilibrio, serenità e gioia. I maestri della tradizione la indicano come una barca solida e forte con cui possiamo attraversare il mare dell'esistenza, e così la vogliamo trasmettere ai nostri figli.
Con Gayatri, insegnante scuola Satyananda.
VENERDI' 24 settembre ore 16:30 per bambini da 6 a 10 anni

PSICOMOTRICITA’
Accompagnare, favorire e sostenere il processo di crescita del bambino e il costruirsi armonioso dell’identità partendo dai sui bisogni fondamentali, che si esprimono attraverso il corpo. I percorsi psicomotori si rivolgono a bambini dai 30 mesi ai 10 anni.
La partecipazione è gratuita, ma l’iscrizione è obbligatoria per formare gruppetti divisi per fasce d’età e nel rispetto delle norme anti-Covid 19.
Con Marina Cartelli, psicomotricista.
GIOVEDI’ 23 settembre dalle ore 15:00


PER TERZA ETA':

GINNASTICA DOLCE ENERGETICA

Pratiche di rilassamento, respirazione e di movimento dolce, per contrastare tensioni muscolari e rigidità articolare e favorire l'equilibrio, la coordinazione e la mobilità.
Con Sabrina Giacomoni, insegnante di Qi Gong certificata
MARTEDI’ 21 settembre ore 9:30

INCONTRO INFORMATIVO ATTIVITA' PER LA TERZA ETA'
Verranno illustrati agli utenti ed ai loro familiari i servizi e i corsi rivolti alla terza età, attivi sia presso le sedi di Arbor Vitae che a domicilio. 
Incontro condotto dalla Dott.ssa Arianna Marcelli (geropsicologa) e Sabrina Giacomoni (operatrice Tuina e insegnante di Qi Gong).  
MARTEDI’ 21 settembre ore 20:30


Le prove e gli incontri sono GRATUITI ma è obbligatoria la prenotazione: 0541 24822 – segreteria@centroarborvitae.it
Sede: Centro Arbor Vitae - Rimini Viale Ruggero Baldini, 15



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