A partire da mercoledì 12 aprile

Quando: da mercoledì 12 aprile dalle 20.30 alle 22.30
Dove: Centro Arbor Vitae - V.le R.Baldini 15 - Rimini
Conduce: Silvia Guerrini

Mindfulness, l'ascolto che migliora la vita.

"L'essere umano è una locanda, ogni mattina arriva qualcuno di nuovo.
Dai il benvenuto a tutti, intrattienili tutti e tratta ogni ospite con onore.
Sii grato per tutto ciò che ti arriva, perché ogni cosa ti è stata mandata dall' aldilà, a farti da guida"
(da "La Locanda" di Rumi )

Otto incontri in cui sperimenteremo assieme la presenza mentale affidandoci il più possibile alla nostra fondamentale capacità di apprendere, crescere e guarire e, impegnandoci nell'ascolto.
Allora abbandoniamoci alle onde della nostra mente accogliendo, intenzionalmente e in maniera non giudicante, pensieri, sentimenti, emozioni e sensazioni fisiche, per essere in contatto diretto con la nostra vita in ogni momento.

Conduce: Silvia Guerrini
A partire da mercoledì 12 aprile alle ore 20,30
8 incontri a cadenza bimensile
Contributo: euro 80 + tessera
E' necessario iscriversi: 0541 24822 - segreteria@centroarborvitae.it

Cenni storici: A partire dagli anni Settanta, negli Stati Uniti, il modello “mindfulness” è stato assimilato ed utilizzato come paradigma autonomo in discipline mediche e psicoterapeutiche, per opera di Jon Kabat-Zinn, medico del Massachussets. Tale modello si è diffuso anche in Italia e in Europa.


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