Corsi » Corsi di Hatha Yoga

Per adulti, gravidanza, ragazzi e bambini

Dove: Arbor Vitae sede di Rimini e del Rubicone

Conducono: Ramona Frisoni, Simona Comello, Monica Pattini, Gayatri. Sandra Piraccini

"La salute è benessere, la pace della mente è felicità, lo yoga mostra la via"
Sw. Vishnudevananda

La millenaria scienza dello yoga, disciplina sorella dell'ayurveda, è stata tramandata da millenni da maestro a discepolo, così è giunta fino a noi e così noi la proponiamo.

Una lezione di hatha yoga consiste in:

- pratica di pranayama (controllo del respiro)
- asana (posizioni statiche e ferme) e posizioni eseguite dinamicamente (saluto al sole)
- concentrazione
- rilassamento profondo

La pratica dell'hatha yoga tradizionale rende il corpo flessibile e calma la mente, e regala dunque un benessere totale al praticante. 
E' sempre possibile una lezione di prova.

Orari e giorni di lezione:

HATHA YOGA

A Rimini il lunedì alle ore 13:00, il martedì alle ore 19:00 ed il giovedì alle ore 10:00, 18:00 e 20:00

Nella sede di Savignano sul Rubicone: il lunedì alle 19:30

 

YOGA IN GRAVIDANZA

Il venerdì alle h 9:30 (sede di Rimini)
Il martedì alle h 18:30 (sede di Rimini)
Il martedì alle h 10:30 (sede di Savignano sul Rubicone)

 

CORSO DI YOGA PER RAGAZZI, dagli 11 ai 15 anni

Il venerdì  dalle 18:30 alle 19:30 

Conduce: Gayatri (sede di Rimini)

 

CORSO DI YOGA PER BIMBI, dai 6 ai 10 anni

Il venerdì  dalle 17:00 alle 18:00 

Conduce: Gayatri (sede di Rimini)

 

Per info: 0541 24822 - segreteria@associazionearborvitae.it


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